Es enfermera en quirófano de profesión, fotógrafa, profesora de música, esposa, madre y tiene 39 años
de edad. Ahora comparte sus secretos. Échales un vistazo porque pueden servirte como inspiración o
modelo para mantenerte tan radiante y bella como ella.

En su cuenta en Quora, Elaine Green, asoma varios aspectos de su vida. Cuenta cómo escapó de un ex
esposo abusivo y cómo ahora comparte la felicidad con su pequeño hijo y su nuevo esposo.

Su apariencia no revela su andar profesional: estudió música en la Universidad de Alberta, Canadá; en
esa misma universidad se tituló como enfermera y desde el 2004 se desempeña como fotógrafa y
gracias a su excelencia ha ganado una gran cantidad de premios.

Lo cierto, es que sus fotos parecen esconder sus cuatro décadas de vida.

Sus secretos

En uno de sus artículos reveló las rutinas que practica para mantenerse tan lozana.
Son apenas siete. Te los detallamos:

  1. Desde que tenía 16 años ha usado protector solar diariamente sin falta. También se pone un
    sombrero si va a estar expuesta al sol. “El sol es la causa número 1 del envejecimiento
    prematuro”, asegura.

2. Usa exfoliante 2% BHA varias veces por semana durante más de 20 años. “Esto mantiene mi tez
más lisa y más uniforme”.

3. Evita las carnes rojas, el alcohol y comer en exceso. Elaine dice que estas tres cosas son
inflamatorias y causan un envejecimiento significativo. “No fue difícil evitarlo porque no puedo
digerir bien la carne roja, soy alérgica al alcohol y siempre he seguido las señales del hambre:
comer cuando tengo hambre, parar cuando estoy llena”.

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4. Intenta comer muchas frutas y verduras en su dieta para aumentar la ingesta de vitaminas y
fibra. “Tampoco me deleito demasiado con el azúcar o los alimentos fritos, no me hacen sentir
muy bien y carecen de nutrientes. Además, el azúcar es muy malo para tu cuerpo por dentro y
por fuera”.

5. Cuida su piel según su tipo de piel. “Tengo la piel seca y sensible, así que suavemente la limpio
con agua micelar humectante, humectantes en capas con un suero y una crema más espesa,
aplico bloqueador solar humectante y una crema de protección solar de alto índice para una
cobertura natural y brillante”.

6. Nunca soy ruda con mi piel. “La trato como quiero que me traten: amablemente”.

7. ¡Duermo la siesta cuando puedo! Me encantan las siestas”, finaliza.

Créditos fotos: Elaine Green